[치토 (Cheetoh)] 야생의 외모와 다정한 성격, 치토 고양이의 모든 것

표범이나 치타를 닮은 화려한 반점 무늬와 근육질 체형을 가진 치토 고양이가 거실에 앉아 있는 모습

치토(Cheetoh) 고양이의 역사, 외형, 성격, 유전질환부터 현실적인 장단점과 예상 유지비까지. 20년 경력 반려동물 전문가가 작성한 객관적이고 완벽한 입양 백과사전입니다.

핵심요약

치토 고양이는 벵갈과 오시캣을 교배하여 탄생한 품종으로, 야생 고양이의 화려한 외모와 집고양이의 다정한 성격을 동시에 갖추고 있습니다.
매우 높은 활동성과 에너지를 자랑하므로 넓은 공간과 수직 공간이 필수적이며, 보호자와의 교감을 깊게 원해 분리불안에 취약할 수 있습니다.
사교성이 좋아 어린아이나 다른 반려동물과 잘 지내지만, 초보자가 감당하기에는 활동량과 식사량이 많아 신중한 입양 결정이 필요합니다.


적합도 프로필(Fitness Profile)



평가 항목 적합도 및 평가
초보자 추천도 ★★☆☆☆
아파트 생활 적합도 ★★☆☆☆
단독주택 생활 적합도 ★★★★★
1인 가구 적합도 ★☆☆☆☆
어린아이와의 궁합 ★★★★★
노인과의 생활 적합도 ★☆☆☆☆
다른 반려견과의 궁합 ★★★★☆
다른 반려묘와의 궁합 ★★★★☆
털빠짐 정도 ★★★☆☆
훈련 난이도 ★★★★★
독립성 ★★☆☆☆
애정 표현(개냥이 성향) ★★★★★
경계심 ★★☆☆☆
울음 빈도 보통
활동성(사냥놀이) 높음
수직 공간 필요도 높음
관리 난이도 보통
월 평균 유지비 높음

목차 (Table of Contents)


1. 정의


치토(Cheetoh) 고양이는 벵갈(Bengal) 고양이와 오시캣(Ocicat)을 교배하여 탄생시킨 하이브리드 묘종입니다.

야생 치타를 닮은 압도적이고 아름다운 외모를 가졌지만, 성격은 일반적인 집고양이보다 훨씬 온순하고 사람을 잘 따르도록 개량되었습니다. 대형묘에 속하며, 강아지와 비슷한 성향을 보여 '개냥이'의 대표적인 품종 중 하나로 꼽힙니다.


2. 역사 및 기원


치토는 2001년 미국 플로리다의 브리더 캐롤 드라이몬(Carol Drymon)에 의해 처음 개발되었습니다.

야생 고양이의 외형을 유지하면서도 성격이 매우 유순하고 다정한 고양이를 만들고자 하는 명확한 목표 아래 브리딩이 시작되었습니다. 이를 위해 이미 야생적인 외모로 유명한 벵갈 고양이와, 아비시니안 및 샴의 혈통을 이어받아 얼룩무늬를 가진 오시캣을 교배했습니다.

치토는 2004년 미국고양이협회(United Feline Organization, UFO)로부터 공식 품종으로 인정받았으며, 현재는 국제고양이협회(TICA)에 실험 품종(Experimental Breed)으로 등록되어 있습니다. 비교적 역사가 짧은 신생 품종에 속합니다.


3. 외형적 특징


가장 큰 특징은 벨벳처럼 부드러운 털 위에 새겨진 선명한 반점(Spotted)과 로제트(Rosette) 무늬입니다.

체격이 매우 크고 근육질로 이루어져 있어 야생의 포식자를 연상케 하는 당당한 걸음걸이를 보여줍니다. 특히 뒷다리가 앞다리보다 약간 길어 도약력이 뛰어납니다.

  • 크기: 대형묘
  • 체중: 수컷 7~10kg, 암컷 6.5~7kg (개체에 따라 10kg 이상 자라기도 함)
  • 키: 일반 고양이보다 골격이 크고 다리가 깁니다.
  • 털 길이: 단모종
  • 털 색상: 블랙 브라운 스포티드, 시나몬 스포티드, 실버 스포티드, 스노우 링스 스포티드 등 다양하며 무늬가 매우 선명합니다.
  • 귀: 크고 넓으며, 끝이 약간 둥근 형태입니다.
  • 꼬리: 두껍고 길며, 꼬리 끝부분에는 보통 검은색 고리 무늬가 있습니다.
  • 눈: 크고 아몬드 형태이며, 녹색, 금색, 구리색 등 털 색상에 따라 다양합니다.

4. 성격


치토는 외모와 달리 공격성이 거의 없으며, 매우 사교적이고 애정이 넘치는 성격을 자랑합니다.

보호자와 강한 유대감을 형성하는 것을 좋아하여 졸졸 따라다니는 성향이 강합니다. 지능이 높아 상황 판단력이 빠르고 장난기가 많습니다.

  • 보호자와의 관계: 보호자를 깊이 신뢰하며 무릎에 올라오거나 곁에서 잠드는 것을 즐깁니다.
  • 낯선 사람: 경계심이 적어 손님이 와도 숨지 않고 먼저 다가가 냄새를 맡으며 인사를 건네는 경우가 많습니다.
  • 어린아이: 인내심이 강하고 에너지가 넘쳐 어린아이들의 훌륭한 놀이 친구가 될 수 있습니다.
  • 다른 개: 강아지와 비슷한 성향이 있어 사회화만 잘 거치면 개와도 무리 없이 잘 지냅니다.
  • 다른 고양이: 동종의 다른 고양이와도 긍정적인 관계를 맺으며, 특히 같이 뛰어놀 수 있는 활동적인 친구를 환영합니다.

성격 평가 항목 평가 결과
사교성 매우 높음
애교 및 스킨십 매우 높음
호기심 매우 높음
예민함 낮음
인내심 높음

5. 장점


치토의 가장 큰 매력은 독보적으로 아름다운 외모와 누구에게나 친절한 다정한 성격의 조화입니다.

  1. 야생적인 아름다움: 치타나 표범을 축소해 놓은 듯한 화려한 외모로 시선을 사로잡습니다.
  2. 온순한 기질: 야생적인 외모와 달리 공격성이 극히 드물고 매우 다정합니다.
  3. 높은 지능: 이름 부르기, 앉아, 물어오기(Fetch) 등의 훈련이 가능합니다.
  4. 강력한 친화력: 가족뿐만 아니라 낯선 사람에게도 우호적입니다.
  5. 아이들과의 궁합: 체격이 크고 성격이 둥글어 어린아이가 있는 가정에 적합합니다.
  6. 다견/다묘 가정 적합: 다른 반려동물과도 원만하게 잘 지냅니다.
  7. 낮은 털빠짐: 털이 짧고 부드러워 다른 묘종에 비해 털빠짐 관리가 수월한 편입니다.
  8. 건강한 체질: 유전적 다양성을 확보한 하이브리드 품종으로 잔병치레가 적은 편입니다.
  9. 풍부한 감정 표현: 보호자에게 애정 표현을 아끼지 않으며 상호작용을 즐깁니다.
  10. 목욕의 수월함: 물을 싫어하지 않거나 오히려 즐기는 개체들이 있어 목욕이 비교적 쉽습니다.

6. 단점


치토는 높은 에너지와 보호자에 대한 의존성 때문에 실내 환경이 좁거나 집을 자주 비우는 가정에서는 심각한 문제 행동을 일으킬 수 있습니다.

  1. 파괴적인 활동량: 엄청난 에너지로 인해 새벽 우다다를 하거나 뛰어다니며 물건을 떨어뜨릴 확률이 매우 높습니다.
  2. 넓은 생활 공간 필수: 원룸이나 좁은 아파트에서는 아이의 활동량을 감당하기 어렵습니다.
  3. 분리불안 취약: 혼자 있는 것을 극도로 싫어하여 장시간 외출 시 우울증이나 분리불안이 생길 수 있습니다.
  4. 수다스러움: 요구사항이 있을 때 크고 잦은 울음소리를 내어 층간소음 문제가 발생할 수 있습니다.
  5. 높은 식비와 유지비: 대형묘이므로 식사량이 많고 그에 따른 모래 소모량도 큽니다.
  6. 안전사고 위험: 체중이 많이 나가고 도약력이 좋아 저렴하고 얇은 캣타워는 부서질 위험이 있습니다.
  7. 강도 높은 사냥놀이: 하루 최소 1시간 이상의 적극적인 사냥놀이를 제공하지 않으면 스트레스를 받습니다.
  8. 물건 훼손: 지루함을 느끼면 가구를 심하게 긁거나 물어뜯는 행동을 보일 수 있습니다.
  9. 힘이 셈: 발톱을 깎거나 병원에 데려갈 때 고양이가 거부하면 완력으로 통제하기가 매우 어렵습니다.
  10. 희귀종의 한계: 국내에서 치토 고양이를 전문적으로 브리딩하는 곳을 찾기 매우 어렵고 입양 비용이 높습니다.

장단점 비교 상세 요약
장점 (Pros) 화려하고 아름다운 야생의 외모
강아지처럼 친근하고 다정한 성격
영리하여 기본 훈련 및 소통 가능
단점 (Cons) 엄청난 에너지로 인한 파괴 본능
혼자 두면 극심한 스트레스(분리불안)
목소리가 크고 요구성 울음이 많음

7. 활동성 및 사냥놀이 필요량


활동성 평가: ★★★★★ (야생 고양이 못지않은 폭발적인 에너지를 가졌으므로 매일 강도 높은 체력 소모가 필수입니다.)

치토의 활동성은 일반 고양이의 범주를 뛰어넘는 수준이며, 에너지를 소모시켜 주지 않으면 문제 행동으로 직결됩니다. 평균적으로 하루 2~3회, 각 20~30분씩 숨이 찰 정도의 고강도 사냥놀이가 필요합니다. 장난감을 물어오는 페치(Fetch) 놀이를 특히 즐기며, 깃털 장난감이나 레이저 포인터를 활용해 달리고 뛰어오르게 해야 합니다. 실내에서 에너지를 방출할 수 있도록 캣휠(Cat wheel)을 설치하는 것을 적극 권장합니다.


8. 수직 공간 및 환경 구성


수직 공간 필요도: 보통 (매우 높은 곳보다는 안전하고 튼튼한 중간 높이의 수직 공간이 필요합니다.)

치토는 나무 꼭대기처럼 매우 높은 곳에 올라가는 것을 다른 고양이들에 비해 덜 선호하는 편입니다. 오히려 지상에서 사람과 함께 있는 것을 좋아합니다. 하지만 캣타워는 긁기 본능 해소와 관찰을 위해 반드시 필요합니다. 주의할 점은, 성묘 수컷의 경우 8kg에 육박하므로 기둥이 매우 굵고 하중을 잘 버티는 대형묘 전용 원목 캣타워나 캣폴을 설치해야 한다는 것입니다.


9. 털빠짐


털빠짐 평가: ★★★☆☆ (보통 이상의 털 빠짐을 보이며, 계절에 따라 털갈이를 합니다.)

치토의 털은 벵갈 고양이처럼 부드럽고 촘촘하게 누워있어 털 날림이 적은 편입니다. 장모종 고양이처럼 공기 중에 털이 뭉쳐 다니는 일은 드물지만, 단모종 특유의 짧은 털이 옷이나 이불, 카펫 등에 박히는 형태로 빠집니다. 환절기에는 털갈이를 하므로 주기적인 빗질로 죽은 털을 제거해 주는 것이 위생에 좋습니다.


10. 울음 빈도 및 발성


울음 빈도 평가: 보통 (수다쟁이는 아니지만, 요구 사항이 있을 때는 명확하게 의사를 전달합니다.)

치토는 기본적으로 조용한 성격이나 샴고양이처럼 끊임없이 우는 타입은 아닙니다. 하지만 배가 고프거나, 화장실이 더럽거나, 놀아달라고 조를 때는 분명하게 소리 내어 요구 사항을 전달합니다. 개체에 따라 차이가 있지만, 불만이 있을 때는 목소리가 제법 크고 수다스러운 경향을 보일 수 있습니다.


11. 훈련 난이도 및 지능


훈련 난이도 평가: ★★★★★ (고양이 중 훈련 능력이 최상위권에 속합니다.)

지능이 매우 뛰어나고 사람과의 소통을 즐기기 때문에 클리커 훈련이나 간식 보상을 이용한 긍정 강화 훈련에 잘 따릅니다. 이름 부르기, 앉아, 손 등 강아지가 하는 기본적인 훈련은 무난하게 소화하며, 영리해서 스스로 문제 해결을 시도하는 모습도 자주 볼 수 있습니다.


12. 관리 난이도


관리 난이도 평가: 보통~높음 (털 관리는 무난하나, 다지증 발톱 관리와 비만 예방에 신경 써야 합니다.)


관리 난이도 항목별 상세 설명
다지증 발톱 (핵심) 일반 고양이 발톱깎이로는 다듬기 힘든 각도에 숨겨진 며느리발톱이 있을 수 있습니다. 이 발톱이 자라 패드를 찌르면 염증이 발생하므로 주 1회 반드시 점검하고 다듬어야 합니다.
체중 관리 뼈대가 굵고 근육질이나 중성화 이후 활동량이 줄어들면 뱃살이 급격히 찌게 됩니다.
화장실 크기 초대형 리빙박스 수준의 매우 넓은 화장실이 필요합니다. 일반 화장실은 몸을 돌리기가 힘듭니다.

13. 건강


인위적인 근친교배를 최소화하고 일반 집고양이와 교배된 역사가 있어 평균 수명이 13~15년으로 건강한 편입니다.


건강 정보 질환 설명 및 관리 방법
난산 (Dystocia) 번식과 관련된 이슈로, 일부 어미 고양이들이 골반 구조상 새끼를 낳을 때 난산을 겪는 경우가 보고됩니다. (일반 입양자보다는 브리더에게 해당되는 주의사항)
관절염 및 고관절 이형성증 무거운 체중으로 인해 노령기에 관절에 무리가 올 수 있으므로, 높은 곳에서 뛰어내릴 때 충격을 흡수할 수 있는 매트를 깔아주는 것이 좋습니다.
요로계 질환 다른 고양이들과 마찬가지로 방광염이나 요로결석의 위험이 있으므로 항상 깨끗한 물을 충분히 제공해야 합니다.

공식 수의학 자료 및 협회 규정 인용: TICA(국제고양이협회) 표준에 따르면, 다지증은 질병이 아니라 유전적인 특성으로 품종 표준에 정식 허용됩니다. 다만, 다지증 유전자 자체가 고양이의 생명이나 관절 건강에 악영향을 미치지는 않지만, 발톱이 기형적으로 굽어 자랄 확률이 높아 물리적인 관리가 수의학적으로 강하게 권장됩니다.


14. 식사 관리


성장이 느려 완전한 성묘가 되기까지 최대 3년이 걸리므로, 성장기에 맞는 풍부한 영양 공급이 필요합니다.

뼈와 근육이 크게 발달해야 하므로 고품질의 동물성 단백질 위주로 식단을 구성해야 합니다. 하지만 3년이 지나 성장이 멈춘 후에도 동일한 양을 급여하면 심각한 비만을 초래합니다. 밥그릇이 비워질 때마다 채워주는 자율 급여보다는 픽시밥의 활동량과 체중을 정확히 계산하여 하루 2~3회 정량만 급여하는 제한 급여가 필수적입니다.


15. 미용 및 위생관리


다지증 개체라면 발가락 사이를 만지고 발톱을 깎는 것에 대한 둔감화 훈련을 어릴 때부터 반드시 해야 합니다.

단모종은 주 1회, 장모종은 주 2~3회 실리콘 브러시나 핀 브러시로 빗질해주어 죽은 털을 제거합니다. 구강 질환 예방을 위해 매일 양치질을 해주는 것이 이상적이며, 귀는 2주에 한 번씩 전용 세정제로 부드럽게 닦아줍니다. 물을 두려워하지 않는 개체가 많아 목욕은 6개월에 한 번 정도 환절기에 털갈이를 돕기 위해 진행하면 수월합니다.


16. 예상 유지비


체격이 커서 사료 소비량이 많고, 대형 고양이 용품을 구비해야 하므로 초기 비용과 유지비가 다소 높습니다.


유지비 항목 월 평균 예상 비용 상세 설명
주식 사료 (대형묘 전용/고단백) 70,000 ~ 90,000원 덩치가 커서 섭취량이 많고, 관절 보호 성분이 포함된 고품질 사료 필요
화장실 모래 (초대형 화장실용) 40,000 ~ 50,000원 화장실 자체가 넓어 한 번에 채워야 하는 모래의 양이 많음
간식 및 구강/관절 영양제 20,000 ~ 30,000원 노령기 관절염 예방을 위한 오메가3 및 관절 영양제 급여 권장
정기 의료비 적금 (필수) 50,000 ~ 70,000원 기초 예방접종 및 노령기 대비 정기 건강검진 비용 저축
월 총액 (평균) 180,000 ~ 240,000원 일반 소형묘 대비 사료비와 모래비 지출이 1.5배가량 큼

17. 추천 보호자


개와 고양이의 장점을 모두 누리고 싶으며, 고양이와 적극적으로 교감할 준비가 된 분에게 이상적입니다.


추천 보호자 적합한 이유
아이가 있는 활동적인 가정 치토는 참을성이 강하고 뛰어노는 것을 좋아해 아이들의 훌륭한 친구가 됩니다.
강아지를 키우고 싶지만 산책 의무감이 부담스러운 사람 강아지 같은 애교를 부리면서도 매일 의무적으로 2번씩 야외 배변을 시킬 필요는 없습니다.
프리랜서 및 재택근무자 사람과 떨어져 있는 것을 싫어하므로 집에서 항상 곁을 내어줄 수 있는 사람이 좋습니다.

18. 추천하지 않는 보호자


장시간 집을 비우거나 고양이 스스로 독립적으로 생활하기를 바라는 분들에게는 부적합합니다.

  • 고양이는 알아서 잘 지낸다고 생각하여 방치하거나 상호작용을 귀찮아하는 사람
  • 다지증 발의 발톱을 매주 꼼꼼하게 살피고 깎아줄 세심함이 없는 사람
  • 1인 가구이면서 야근이나 출장이 잦아 고양이가 혼자 있는 시간이 절대적으로 많은 사람
  • 무겁고 커다란 동물을 다루기 힘든 신체적 조건(노약자 등)을 가진 사람
  • 장식품처럼 조용히 소파에만 누워있는 얌전한 고양이를 기대하는 사람

19. 입양 전 체크리스트


입양을 최종 결정하기 전에 다음 15가지 사항에 모두 "네"라고 대답할 수 있는지 확인하십시오.

  1. 이 고양이가 밥캣의 피가 섞인 맹수가 아니라 평범한 집고양이임을 이해하고 있는가?
  2. 치토는 다지증이 많으며, 숨겨진 발톱을 정기적으로 잘라주지 않으면 살을 파고든다는 사실을 아는가?
  3. 최대 10kg까지 성장할 수 있는 거대한 덩치를 다룰 수 있는 완력이 있는가?
  4. 고양이가 사람 곁을 졸졸 따라다니며 안기고 부비는 행동을 부담스러워하지 않는가?
  5. 매일 최소 15~30분 이상 낚싯대 놀이나 공 물어오기 놀이로 에너지를 소모시켜 줄 수 있는가?
  6. 성묘 기준 몸집에 맞춰 초대형 화장실과 무거운 하중을 버티는 튼튼한 원목 캣타워를 구매할 예산이 있는가?
  7. 털갈이 시기에 집안에 털이 날리는 것을 감수하고 부지런히 청소할 수 있는가?
  8. 산책이 가능하지만, 고양이가 스트레스를 받으면 강제로 밖으로 데리고 나가지 않을 수 있는가?
  9. 외출 시 고양이가 분리불안을 느끼지 않도록 외출 전후로 충분히 교감해 줄 수 있는가?
  10. 일반 소형묘보다 사료와 모래 소비량이 1.5배 이상 많아 생활비가 더 든다는 점을 인지했는가?
  11. 고양이가 어린아이와 놀 때 혹시 모를 안전사고가 나지 않도록 어른이 항상 감독할 수 있는가?
  12. 꼬리가 짧거나 없는 개체는 높은 곳에서 떨어질 때 위험할 수 있으므로 집안 환경을 안전하게 꾸밀 수 있는가?
  13. 식탐이 많아 살이 찌기 쉬우므로 보호자가 철저하게 식사량을 제한하여 비만을 막을 수 있는가?
  14. 국내에서 입양하기가 매우 어려워 해외 브리더와 연락하거나 오랜 기간 대기할 인내심이 있는가?
  15. 13~15년의 수명 동안 이 무겁고 다정한 개냥이를 끝까지 포기하지 않고 책임질 것인가?

20. 자주 묻는 질문(FAQ)


Q. 치토 고양이는 야생 고양이의 피가 섞여서 사납지 않나요?

A. 외모만 야생 고양이를 닮았을 뿐 성격은 개량 과정을 통해 매우 온순해졌습니다. 오히려 일반 집고양이보다 공격성이 적고 사람을 잘 따르는 개냥이에 속합니다.

Q. 털이 정말 치타처럼 생겼나요?

A. 네, 그렇습니다. 벵갈의 로제트(장미꽃 모양의 무늬)와 오시캣의 스팟(점무늬)이 결합되어 야생 치타나 표범의 축소판이라고 불릴 만큼 화려하고 뚜렷한 무늬를 자랑합니다.

Q. 일반 화장실을 사용해도 되나요?

A. 일반적인 소형 화장실은 치토에게 너무 작습니다. 고양이가 화장실 안에서 편하게 한 바퀴 돌 수 있을 크기의 대형 화장실(초대형 점보 사이즈)을 마련해 주어야 배변 실수를 예방할 수 있습니다.

Q. 치토 고양이는 산책이 가능한가요?

A. 강아지처럼 하네스에 적응을 잘하는 개체들이 있어 산책묘로 훈련하는 경우가 종종 있습니다. 그러나 외부의 소음, 진드기, 전염병, 돌발 상황(갑자기 튀어나오는 차량이나 개) 등의 위험이 크기 때문에 수의학적으로는 실내에서 캣휠과 사냥놀이로 에너지를 풀어주는 것을 훨씬 더 권장합니다.

Q. 뱅갈 고양이와 어떻게 다른가요?

A. 벵갈에 비해 골격이 더 크고 듬직한 체형을 가졌으며, 성격 면에서 벵갈보다 낯선 사람이나 타 동물에 대한 친화력이 조금 더 뛰어난 편으로 평가받습니다. 외형과 성격의 극단적인 장점을 모으기 위해 오시캣을 추가 교배한 결과입니다.

Q. 아파트에서 키우면 안 되나요?

A. 절대 불가능한 것은 아니나 권장하지 않습니다. 아파트라면 평수가 매우 넓어야 하며, 방음 매트와 대형 캣타워, 캣휠을 완비하여 층간 소음과 고양이의 스트레스 문제를 방지하기 위한 각고의 노력이 필요합니다.

Q. 분리불안이 생기면 어떤 행동을 하나요?

A. 주인이 없을 때 큰 소리로 계속해서 울거나, 문이나 창문 주변의 물어뜯기, 벽지 훼손, 화장실 외의 장소(침대, 소파)에 배변 테러를 하는 등의 이상 행동을 보일 수 있습니다.

Q. 국내에서 치토 고양이를 입양할 수 있나요?

A. 치토는 비교적 새로운 품종이며 희귀하기 때문에 국내에서 전문적으로 브리딩하는 캐터리를 찾기는 쉽지 않습니다. 해외에서 전문 브리더를 통해 수입하거나, 치토나 벵갈 믹스를 구조하는 유기동물 보호 단체를 통해 인연을 맺는 경우가 많습니다.


21. 관련 묘종


  • 벵갈 (Bengal): 치토의 조상 묘종으로 화려한 무늬와 높은 에너지를 공유합니다.
  • 오시캣 (Ocicat): 치토의 또 다른 조상으로 야생적인 점무늬와 사교적인 성격을 가졌습니다.
  • 사바나캣 (Savannah Cat): 서벌(Serval)과의 교배종으로 치토보다 더욱 크고 뚜렷한 야생의 성향을 띠며 훨씬 높은 난이도의 관리가 필요합니다.


#치토고양이, #치토, #Cheetoh, #대형묘, #개냥이, #벵갈, #오시캣, #고양이품종, #고양이입양, #초보집사



이 블로그의 인기 게시물

[싱가푸라 (Singapura)] 작지만 에너지가 넘치는 싱가푸라, 입양 전 필수 체크리스트

[발리니즈 (Balinese)] 초보 집사를 위한 발리니즈 완벽 가이드: 털빠짐 정도와 수다스러운 성향의 비밀

[세렝게티 (Serengeti)] 길고 늘씬한 다리와 큰 귀를 가진 세렝게티 백과사전: 성격, 장단점 및 활동량